Toda mulher tem em si várias formas de expressão e na dança precisamos oscilar entre cada uma delas. Amulher que dominar essas 4 variações, conseguirá surpreender o público e preencher todo o espaço comdomínio e presença de palco.Resolvi utilizar esta linguagem dos 4 elementos após um seminário de desenvolvimento da feminilidade!
Achei impressionante como tudo fica tão bem interligado!Lembrando que existem vários níveis de verdade,estamos em processo de crescimento e aprendizado. Sem a pretensão de possuir a verdade...vamos estudarum pouquinho dos elementos. A dança vai muito além de movimentar o corpo físico, ela atua em níveisenergéticos, trabalha expressão corporal, auto-estima, o desenvolvimento da feminilidade, a integração social erespeito ao próprio corpo.Quando tomamos consciência da relação que a dança tem com nossa vida, tudo tomaum significado mais profundo /e o trabalho de crescimento pessoal toma importância em nossas vidas.
O ELEMENTO TERRA: traz uma expressão forte e decidida! Para desenvolver e equilibrar este elemento,podemos escolher os solos de percussão onde a mulher precisa estar focada, com controle e clareza em relaçãoà seus movimentos! Movimentos que mantém nossa conexão dos pés com o solo e impulsos para o solo comosaíde e dabke por exemplo.O trabalho de coreografia também é bem vindo pois traz disciplina e organização corporal.Pessoas tipo terra são pé no chão, organizadas, focadas, decididas, líderes, etc.Relacionado ao chackra da base no final da coluna vertebral.
O ELEMENTO FOGO: esta expressão é de sensualidade, poder, controle, ousadia, mistério.O olhar marcante, uma postura sensual, de mulher elegante. Olhares, andadas poderosas, ondulações, redondosenvolventes sem quebra, os momentos de taksim e solo de algum instrumento. Quando a mulher se sentebonita, poderosa, sensual, ousada...Lembrando que todos os elementos devem estar em equilíbrio e não em excesso, o que neste caso deixaria adança muito sexy ou vulgar. Na verdade é o nosso “tempero” de sensualidade e feminilidade.Pessoas tipo fogo estão sempre bem arrumadas, extremamente femininas, chega a ser impossível não prestaratenção quando entram em um ambiente.Relacionado aos chakras do plexo solar, umbigo e sexual.
O ELEMENTO ÁGUA: esta expressão está ligada à alegria de viver, descontração, o hábito de celebrar a vida e ser “moleca”. Na dança encontramos os momentos que a bailarina se comunica com o público, com alegria,brincadeiras, etc. O trabalho de improviso também é bem vindo para “deixar fluir”.Felicidade, descontração, o deixar fluir naturalmente como água, contornando os obstáculos com facilidade e flexibilidade. O aspecto de compartilhar, de ser solidária, compartilhar, de dividir, de unir, alegrar.Está ligado à nossa capacidade de aproveitar os momentos da vida, curtir, rir cantar e dançar, para alegrar nossos dias. Deixar fluir como água. Podemos utilizar ondulações numa pulsação mais alegre e festiva.Pessoas tipo água são brincalhonas, adoram festa, são levadas facilmente por suas emoções.Relacionado aos chakras do coração e garganta.
O ELEMENTO AR: esta expressão é quase angelical, leve, algo que dá um toque de espiritualização à dança.Ligado a nossa conexão com o divino,à nossa capacidade de olhar além das aparências, de amar todos os seres do Universo. Encontramos na expressão da dança, através das idéias leves, da sutileza de um gesto, na energia transformadora de uma dança realizada com sabedoria interior. A força do bem, do coração, e eliminação do ego. Nossa ligação com o divino, onde nos tornamos um canal para transmitir coisas boas através de nossa dança. Presente em todas as filosofias orientais, a respiração é uma das formas mais antigas e sábias para iluminação do ser. Ela ativa o sistema nervoso parassimpático, que acalma e dissolve o stress.Pessoas tipo ar, tem capacidade de visualizar outros pontos de vista, são espiritualizadas, sábias. Relacionado ao chakra do terceiro olho e da coroa...
Cada elemento pode estar em excesso ou falta em nossa vida e nossa dança! Para isso é preciso um estudo aprofundado da relação de atitudes que tomamos na vida, associadas à nossa dança.Em uma música clássica por exemplo, precisamos respeitar as oscilações de humor da música e procurar o quetemos de cada elemento dentro de nós, para fluir uma expressão natural e de acordo com o contexto musical.Vamos resgatar o sagrado feminino e dançar com a alma, com uma consciência mais ampla e renovada.
Namastê meninas lindaasss... “minha alma de bailarina reverencia e respeita à sua”.
Escrito por Ju Marconato - www.jumarconato.com.br
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